普洱熟茶和生茶的区别及好处

洱茶是一种以云南大叶种茶为原料，经过特殊的加工工艺制成的一种茶类。普洱茶分为熟茶和生茶两种。
区别：
1. 生茶和熟茶在加工过程中处理方法不同。生茶是直接晒干，熟茶则是经过人工堆积发酵，使茶叶经过微生物的作用后变为熟茶。
2. 生茶口感清香，苦涩味重；而熟茶口感厚重，醇和，回甘。
3. 生茶因为没有经过人工堆积发酵，所以茶性较为寒凉，适合夏季饮用；熟茶则因为经过了发酵，茶性较为温和，适合冬季饮用。
好处：
1. 普洱茶具有降脂减肥的功效，能够降低血脂，促进脂肪分解，有助于减肥瘦身。
2. 普洱茶还具有降压、降血糖的作用，有利于保护心血管健康。
3. 普洱茶还具有抗氧化、抗衰老的作用，能够延缓衰老，保持健康。
4. 普洱茶还有助于清热解毒、消食健胃、利尿排毒等功效，对身体有很多好处。