普洱熟茶和茯砖茶哪个养生

洱熟茶和茯砖茶都有一定的养生效果，具体要看个人的身体状况和需求。普洱熟茶有助于降脂、降压、防辐射、抗衰老等功效；茯砖茶则有润肺止咳、清热解毒、降火等功效。建议在选择时根据自己的身体状况和需求进行选择。