普洱熟茶小青柑功效

洱熟茶小青柑有以下功效：
1. 帮助消化：小青柑可以促进胃肠蠕动，加速消化，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：普洱熟茶中的茶多酚和小青柑中的柑皮苷有降低血脂的作用，对预防心血管疾病有一定的帮助。
3. 减肥瘦身：普洱熟茶和小青柑都有助于代谢脂肪，促进身体的新陈代谢，有助于减肥瘦身。
4. 抗氧化：普洱熟茶和小青柑中富含多种抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的伤害，有助于延缓衰老。
5. 改善睡眠：普洱熟茶中的茶多酚和小青柑中的芳香物质可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
总之，普洱熟茶小青柑具有多种健康功效，但是饮用时也要适量，不宜过量。同时，有特殊疾病或者孕妇等人群，应该在医生的指导下饮用。