普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：普洱熟茶中含有多种有益菌，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
2. 降低血脂：普洱熟茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：普洱熟茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基对身体的损伤。
4. 减肥：普洱熟茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
普洱熟茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱熟茶。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜饮用普洱熟茶。
3. 普洱熟茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜过量饮用，以免影响睡眠和心血管健康。