洱熟茶的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 降脂减肥：普洱熟茶中的茶多酚和茶黄素等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂、减肥瘦身。
2. 抗氧化：普洱熟茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损害，有助于延缓衰老。
3. 降压降血糖：普洱熟茶中的多酚类化合物可以调节血压和血糖水平，有助于预防高血压和糖尿病等疾病。
4. 改善消化：普洱熟茶中的茶多酚和茶黄素等成分可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适。
普洱熟茶的禁忌包括：
1. 孕妇禁忌饮用：普洱熟茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能对胎儿产生不良影响。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病的人不宜饮用：普洱熟茶中的酸性物质可能刺(cì)激(jī)胃肠道，加重疾病症状。
3. 饮用量不宜过量：普洱熟茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分具有兴奋作用，过量饮用可能对身体产生负面影响。建议每天饮用不超过500毫升。