普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶是一种经过发酵和储存的茶叶，具有许多保健功效，如下：
1. 降脂减肥：普洱熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂、降低胆固醇，有助于减肥。
2. 防辐射：普洱熟茶中的茶多酚等成分可以有效地抵御电磁辐射的侵害。
3. 抗氧化：普洱熟茶中的多酚类物质可以清除体内自(zì)由(yóu)基，对抗衰老。
4. 消食化积：普洱熟茶具有健胃消食、化痰止咳的功效，有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱熟茶。
2. 高血压和心血管疾病患者应少量饮用。
3. 普洱熟茶中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，不宜晚上饮用，以免影响睡眠。