洱熟茶的功效与作用包括：
1. 降血脂：普洱熟茶中含有多种物质，如茶多酚、儿茶素、茶氨酸等，可以降低血脂，预防和治疗高血压、高血脂等疾病。
2. 帮助消化：普洱熟茶中含有丰富的酶类和微生物，可以促进肠胃蠕动，促进消化吸收，缓解胃肠不适。
3. 改善睡眠：普洱熟茶中含有茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以提神醒脑，消除疲劳，同时也有助于睡眠。
4. 预防癌症：普洱熟茶中含有多种抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防癌症和其他疾病。
5. 降低血糖：普洱熟茶中的多酚类物质可以提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)度，降低血糖，预防糖尿病等疾病。
普洱熟茶的功效与作用
来自