普洱生茶为什么不建议长期喝

洱生茶含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，长期过量饮用可能会对身体造成不良影响，如引起失眠、心悸、胃肠不适等。此外，普洱生茶中的微生物和霉菌含量较高，如果保存不当或加工不当，可能会导致霉变、变质等问题，影响茶叶品质和健康。因此，建议适量饮用普洱生茶，并注意选择质量好、保存良好的茶叶。