普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好

洱生茶和熟茶都有助于减肥，但它们的作用机制不同。普洱生茶可以促进脂肪代谢，加速身体的新陈代谢，有助于消耗身体的脂肪。而熟茶则可以抑制脂肪的吸收和消化，从而减少身体脂肪的积累。因此，要根据个人情况选择合适的茶饮，最好在医生或营养师的指导下进行减肥。