普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好

洱生茶和熟茶都有助于减肥，但是其效果因人而异。普洱生茶具有较强的饱腹感，能够减少食欲，促进新陈代谢，有利于减肥。而熟茶则含有更多的微生物代谢产物，具有更强的降脂和降压作用，能够减少体内脂肪积累，也有助于减肥。因此，选择哪种茶来减肥，应根据个人的情况和口感来决定。