普洱生茶和熟茶哪个减肥

洱生茶和熟茶都有一定的减肥作用，但是相对来说，普洱生茶更适合减肥。普洱生茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪代谢，加快新陈代谢，有助于减少脂肪的堆积。而熟茶则经过了发酵处理，其中的茶多酚等成分被分解，减少了减肥效果。但是需要注意的是，减肥不仅仅是靠饮茶就可以解决的，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)。