普洱生茶和熟茶哪个对身体好

洱生茶和熟茶都有不同的营养成分和功效。普洱生茶含有更多的茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑、降低血脂、防癌抗癌等功效；而熟茶则含有更多的茶多酚氧化产物，具有助消化、降脂降压、防辐射等功效。因此，哪种对身体好要根据个人需要和身体状况来选择。一般来说，健康人群可以适量饮用普洱生茶和熟茶，但有特殊疾病的人群应该咨询医生后再饮用。