洱生茶有以下功效和作用：
1. 减肥瘦身：普洱生茶有助于消化、促进新陈代谢，帮助减少体内脂肪积累，从而达到减肥瘦身的效果。
2. 降脂血压：普洱生茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂和血压，减少心血管疾病的发生。
3. 抗氧化：普洱生茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以防止身体细胞老化、预防癌症等疾病。
4. 促进消化：普洱生茶可以刺(cì)激(jī)肠胃蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物。
5. 改善口臭：普洱生茶中的茶多酚具有杀菌作用，可以去除口腔异味，改善口臭。
6. 提高免疫力：普洱生茶中的多种营养物质可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，普洱生茶有一定的刺(cì)激(jī)性，不宜过量饮用，建议每天不超过3杯。同时，由于普洱生茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，孕妇和哺乳期妇女应慎重饮用。
普洱生茶的功效与作用
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