洱白茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：普洱白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够有效地清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老过程。
2. 降脂减肥：普洱白茶中的茶多酚、儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分具有促进脂肪分解、提高代谢率的作用，有助于燃烧脂肪，减轻体重。
3. 改善消化：普洱白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有促进肠胃蠕动、促进消化液分泌的作用，有助于改善消化功能。
4. 降血压：普洱白茶中的儿茶素和茶多酚等成分具有扩张血管、降低血压的作用，有助于预防高血压和心血管疾病。
5. 提高免疫力：普洱白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有提高免疫力、抵抗疾病的作用，有助于预防感冒、肝炎等疾病的发生。
总之，普洱白茶具有多种功效与作用，适量饮用有益于健康。但是需要注意的是，过量饮用会对身体造成不良影响，建议每天饮用不超过三杯。
普洱白茶的功效与作用
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