普洱的功效与作用及禁忌

洱茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪分解，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减肥和保持健康的身材。
2. 降血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有扩张血管的作用，可以降低血压，预防心血管疾病。
3. 清热解毒：普洱茶具有清热解毒的作用，可以有效缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状，有助于预防感冒和其他疾病。
4. 提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶，因为其中的茶多酚和儿茶素可能对胎儿和婴儿产生不良影响。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆结石等疾病的人应慎饮普洱茶，因为其中的儿茶素可能刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
3. 长期大量饮用普洱茶可能会导致贫血、骨质疏松等问题，应适量饮用。