普洱的功效与作用及禁忌

洱茶有以下几个功效和作用：
1. 调节血脂：普洱茶中的茶多酚可以降低血脂，减少胆固醇的堆积，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：普洱茶中的微生物可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解胃肠不适。
3. 减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，减少脂肪的堆积，有助于减肥瘦身。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚可以抗氧化，延缓衰老，预防癌症等疾病。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人不宜饮用。
3. 患有肝病、肾病等慢性疾病的人不宜饮用。
4. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等心血管疾病的人不宜饮用。
5. 饮用普洱茶时要注意控制饮用量，过量饮用会引起不适。