普洱的功效与作用及禁忌

洱茶的功效和作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种物质，如咖啡碱、茶多酚等，能够促进脂肪分解和代谢，达到减肥的效果。
2. 降压降血脂：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质能够降低血脂和血压，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，能够抑制细胞老化和癌症的发生。
4. 增强免疫力：普洱茶中的多种物质具有增强免疫力的作用，能够预防感冒和其他疾病。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、肝病、肾病等疾病的人，应该避免饮用。
3. 长期大量饮用会导致茶酸中毒，引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。
4. 饮用不宜过浓或过淡，过浓易引起胃肠不适，过淡则没有功效。