洱茶的功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种生物活性物质，有助于降低胆固醇，促进脂肪分解，减少脂肪囤积，有利于减肥瘦身。
2. 消食化积：普洱茶具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化食物，改善胃肠功能，缓解胃肠不适。
3. 防癌抗癌：普洱茶中含有多种抗氧化物质，有助于清除自(zì)由(yóu)基，增强机体免疫力，预防癌症的发生。
4. 降血压降血糖：普洱茶中含有多种生物活性物质，有助于降低血压和血糖，预防和治疗高血压和糖尿病。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有消化系统疾病的人不宜饮用。
3. 患有口腔溃疡和胃溃疡的人不宜饮用。
4. 饮用普洱茶时应注意控制饮用量，过量饮用可能会导致头晕、恶心、心悸等不适症状。