普洱红茶的功效与作用及禁忌

洱红茶的功效与作用包括：
1. 降低血脂：普洱红茶中含有多种有效成分，如儿茶素、茶多酚等，可以降低血脂、预防动脉硬化、心脑血管疾病等。
2. 延缓衰老：普洱红茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以延缓细胞老化、预防皮肤老化等。
3. 帮助消化：普洱红茶中的茶多酚等成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
4. 减肥瘦身：普洱红茶中的多种有效成分可以促进脂肪代谢，加速身体新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。
普洱红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为普洱红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，对胎儿和婴儿有一定影响。
2. 有胃病、溃疡、高血压等疾病的人不宜饮用，因为普洱红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 长期饮用过量会对身体产生负面影响，如引起失眠、心悸、口干、头晕等症状，甚至导致中毒。所以要适量饮用。