普洱红茶的功效与作用及禁忌

洱红茶的功效和作用包括：
1. 降脂减肥：普洱红茶中含有多种有益物质，能够促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，具有降脂减肥的效果。
2. 抗氧化：普洱红茶中含有多种多酚类物质，具有强大的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，预防氧化损伤。
3. 降血压：普洱红茶中含有多种生物活性物质，能够影响血管张力，降低血压，有助于预防高血压。
4. 保护心脏：普洱红茶中的多种物质能够保护心脏，降低心脏(zāng)病(bìng)发生的风险。
5. 提高免疫力：普洱红茶中含有多种维生素和矿物质，能够提高免疫力，增强人(rén)体(tǐ)抵抗力。
普洱红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应慎饮。
3. 长期饮用过多会对肝脏造成损害。
4. 饮用过多会导致失眠、口干、口渴等不适症状。