普洱红茶的功效与作用及禁忌

洱红茶的功效和作用包括：
1. 降低血脂：普洱红茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，有效预防动脉硬化和心血管疾病。
2. 消脂减肥：普洱红茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，有助于消脂减肥。
3. 抗氧化：普洱红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 保肝护肝：普洱红茶中的茶多酚可以保护肝脏，促进肝细胞再生。
5. 缓解压力：普洱红茶中的茶多酚可以促进神经系统的放松，缓解压力和焦虑。
普洱红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等疾病的人不宜饮用。
3. 患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人应该限量饮用。
4. 长期大量饮用普洱红茶可能会影响人(rén)体(tǐ)铁的吸收，容易引起贫血。