洱红茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 降压降脂：普洱红茶中含有的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分可以促进血管扩张，降低血压和血脂，有益于心血管健康。
2. 抗氧化：普洱红茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
3. 帮助消化：普洱红茶中含有的茶多酚等成分可以促进肠道蠕动，增加消化液分泌，有助于消化。
4. 增强免疫力：普洱红茶中的茶多酚等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
普洱红茶的禁忌主要有以下几点：
1. 孕妇禁止饮用：普洱红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，对胎儿发育不利，孕妇应禁止饮用。
2. 患有胃病的人慎用：普洱红茶中的鞣酸等成分容易刺(cì)激(jī)胃黏膜，对胃病患者不利。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)的人慎用：普洱红茶中的咖啡碱等成分可以加速心脏跳动，对心脏(zāng)病(bìng)患者不利。
4. 长时间浸泡的普洱茶不宜饮用：长时间浸泡的普洱茶中可能会产生有害物质，不宜饮用。
普洱红茶的功效与作用及禁忌
来自
标签：