普洱红茶的功效与作用及禁忌

洱红茶的功效和作用：
1. 降低血脂：普洱红茶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够有效降低血脂，预防心血管疾病的发生。
2. 增强免疫力：普洱红茶中的茶多酚、咖啡碱等成分能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
3. 抗氧化：普洱红茶中的茶多酚能够有效抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损害，预防老化等疾病。
4. 改善消化：普洱红茶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃肠道不适。
普洱红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱红茶。
2. 高血压患者和神经衰弱患者不宜饮用过多的普洱红茶。
3. 胃溃疡和十二指肠溃疡患者不宜饮用过浓的普洱红茶。
4. 普洱红茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，过度饮用会产生兴奋作用，影响睡眠质量。