普洱茶为什么不建议长期喝

洱茶含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，长期过量饮用可能会导致神经系统和心血管系统的负担增加，并可能引发负面影响，如失眠、心悸、高血压等。此外，普洱茶还含有一些特殊的化合物，如茶多酚、黄酮类等，如果长期大量饮用，可能会对肝脏和肾脏造成负担。因此，建议适量饮用普洱茶，不要长期过量饮用。