普洱茶为什么不建议长期喝

洱茶是一种经过发酵和陈化的茶叶，其中含有较高的儿茶素和茶黄素等物质。长期大量饮用普洱茶可能会对身体产生负面影响。例如，儿茶素和茶黄素等物质可能会影响肝脏和肾脏的功能，导致肝脏和肾脏疾病的发生。此外，普洱茶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心跳加速、失眠、头痛等不适症状。因此，建议适量饮用普洱茶，不要长期过量饮用。