普洱茶什么时候喝减肥效果最好

洱茶可以在饭后或运(yùn)动(dòng)前喝，这样可以帮助消化和促进代谢，达到减肥的效果。另外，建议每天喝2-3杯普洱茶，坚持饮用可以有效减肥。