普洱茶什么时候喝最好

洱茶最好在饭后半小时到一小时之间饮用，因为它可以帮助消化和降低脂肪吸收。此外，普洱茶也适合在早上或下午饮用，有助于提神醒脑。但要注意的是，不要在晚上喝普洱茶，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，可能会影响睡眠质量。