洱茶最好在饭后饮用，因为它可以帮助消化和降低胆固醇。此外，晚上喝普洱茶也有助于放松身心，促进睡眠。但是，由于普洱茶的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，建议不要在睡前喝太多。
普洱茶什么时候喝最好
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