普洱茶什么时候喝最好

洱茶最好在饭后半小时到一小时内饮用，因为它可以帮助消化和降低胆固醇。此外，早上饮用普洱茶也有助于清理肠胃，提高身体代谢。但是，普洱茶也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，所以晚上饮用可能会影响睡眠。