普洱茶什么时候喝最好

洱茶最好在饭后或者空腹时喝，因为它可以帮助消化和降低胃肠道不适。此外，在冬季和早上喝普洱茶也有助于保暖和提神。但需要注意的是，普洱茶因为经过发酵，茶叶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜在睡前饮用，以免影响睡眠。