普洱茶什么时候喝最好

洱茶可以在早晨、午餐后或晚餐后饮用，最好是在饭后30分钟左右。此外，普洱茶也适合在下午茶时间饮用，可以帮助消化和清除体内毒素。另外，普洱茶最好不要在睡前饮用，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠质量。