洱茶最好在饭后饮用，因为它有助于消化和降低胃肠道中的脂肪含量。此外，普洱茶也可以在早晨或下午茶时间饮用。不过，如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)比较敏(mǐn)感(gǎn)，最好不要在晚上喝普洱茶，以免影响睡眠。
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