普洱茶什么时候喝比较好

洱茶可以在任何时间喝，但是不同的时间有不同的效果。早上喝普洱茶可以提神醒脑，帮助消化，中午和下午可以帮助缓解疲劳，晚上可以帮助消化和促进睡眠。另外，喝普洱茶的最(zuì)佳(jiā)时间不宜过晚，以免影响睡眠。