普洱茶什么时间喝为宜

般来说，普洱茶最好在饭后30分钟到1小时内喝，因为它可以帮助消化和减少脂肪的吸收。此外，普洱茶也可以在下午茶时间或者晚上饭后喝，有助于放松身心，帮助入睡。但需要注意，普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，晚上喝过多可能会影响睡眠。