普洱茶什么时间喝减肥效果好

洱茶通常在饭后喝可以促进消化，而且含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，有助于加速新陈代谢，帮助减肥。因此，建议在饭后半小时到1小时左右喝普洱茶，效果较好。同时需要注意，普洱茶虽然有减肥效果，但也不能过量饮用，否则会对身体造成负面影响。