普洱茶什么时间喝最好

洱茶最好在饭后半小时到1小时之间饮用，因为此时胃肠已经完成了消化吸收，可以帮助消化脂肪和促进肠胃蠕动。此外，晚上睡前不宜喝普洱茶，因为它含有咖啡碱等成分，可能会影响睡眠。