普洱茶什么时间喝最好

洱茶不宜空腹喝，最好在饭后半小时到一小时之间饮用，这样有助于促进消化，降低血脂，也能帮助身体更好地吸收茶叶中的营养成分。另外，普洱茶也不适合在晚上喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。