洱茶一般在饭后喝比较好，因为它有助于消化和降低胆固醇。此外，普洱茶也可以在下午茶时间喝，有助于提神醒脑。但如果您睡眠质量不好，建议不要在晚上喝普洱茶，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，可能会影响您的睡眠。
已发布
分类
来自
admin
标签：