普洱茶什么时间喝

洱茶可以在任何时间喝，但是最好不要在晚上饮用，因为普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可能会影响睡眠。建议在早上或下午饮用，有助于提神醒脑。此外，如果您想减肥或调节消化系统，可以在饭后30分钟到1小时内饮用普洱茶。