普洱茶什么时间段喝最好

洱茶一般在饭后饮用最为适宜，因为普洱茶可以帮助消化和降脂，同时也可以帮助清除口腔异味。此外，普洱茶也可以在早晨饮用，帮助提神醒脑。但需要注意的是，普洱茶属于发酵茶，不宜在晚上饮用，以免影响睡眠。