洱茶有以下几个作用：
1.帮助消化：普洱茶中含有多种酶，可以帮助分解食物，促进消化。
2.减肥：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
3.降血脂：普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以降低血脂，预防心血管疾病。
4.降血压：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以扩张血管，降低血压。
5.抗氧化：普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以预防衰老和癌症等疾病。
6.清热解毒：普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以清热解毒，有助于预防感冒和病毒感染。