普洱茶作用

洱茶的作用主要有以下几个方面：
1. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和微生物，可以促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损伤，有助于延缓衰老。
4. 减肥：普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，有助于减轻体重。
5. 降压：普洱茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压。
总之，普洱茶具有多种保健作用，但是饮用时也需要适量，不宜过量。