洱茶是一种有助于减肥的茶。建议选择新鲜的普洱茶叶，不要选择过于陈旧的茶叶。可以喝普洱茶来促进新陈代谢和消化，减少脂肪的吸收。同时，要控制饮食和增加运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。
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