普洱茶减肥什么时间喝

洱茶可以在任何时间喝，但是为了达到减肥的效果，建议在饭前30分钟喝一杯，可以帮助消化和控制食欲。此外，普洱茶也可以在饭后一小时左右喝，帮助消化和促进代谢。最好不要在睡前喝，以免影响睡眠。