普洱茶减肥吗什么时候喝减肥

洱茶有助于减肥，可以在饭后半小时左右饮用。最好不要在晚上喝，避免影响睡眠。同时，还需注意控制饮食和加强运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。