普洱茶减肥吗什么时候喝减肥

洱茶有助于减肥，最好在饭后30分钟左右喝，可以促进脂肪消化和代谢，达到减肥的效果。但是也要注意适量，过度饮用可能会对身体造成负面影响。建议每天饮用普洱茶的量不要超过3-4杯。同时，普洱茶的减肥效果也需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)才能达到最(zuì)佳(jiā)效果。