普洱茶减肥是生茶好还是熟茶好

洱茶减肥的效果与生茶和熟茶的选择有一定关系，但不是绝对的。一般来说，生茶比熟茶更适合减肥，因为生茶中的茶多酚含量较高，有助于促进新陈代谢和脂肪分解。而熟茶中的茶多酚已被微生物分解，含量较低，其减肥效果相对较弱。但是，具体选择还需根据个人口味和体质情况来决定。