普洱茶减肥是生茶好还是熟茶好

洱茶减肥效果与茶的生熟程度并没有直接关系，而是与茶的品质和饮用方法有关。一般来说，优质的普洱茶不论是生茶还是熟茶都可以起到减肥的作用，但需要注意的是，饮用时应注意控制用量和时间，不宜过量饮用，最好在饭后半小时左右饮用，以充分发挥减肥效果。