普洱茶减肥是生茶好还是熟茶好

洱茶减肥可以选择生茶或熟茶，因为两种茶叶都有一定的减肥效果。生茶含有更多的酶类和微生物，可以加速新陈代谢，燃烧脂肪，有助于减肥。而熟茶则经过了发酵处理，更容易消化吸收，同时也有调节肠道功能，促进排便的作用，有助于减肥。因此，选择哪种茶叶，可以根据个人口味和喜好来决定。