普洱茶减肥是生茶好还是熟茶好

洱茶减肥的效果与生茶和熟茶都有关系，但是熟茶的效果更好。熟茶经过发酵处理，其中的物质更容易被人(rén)体(tǐ)吸收和利用，能够加速代谢、降低脂肪吸收，有利于减肥。但是需要注意的是，普洱茶减肥只是辅助减肥的方法，需要结合健康的饮食和适当的运(yùn)动(dòng)才能取得最(zuì)佳(jiā)效果。